九零俏佳人 作者:一楼

    能大度不计较，她也不能允许谢静这么做。

    这并不是一选一的选择题，她只是站在道理的一方。

    姚佳心中有了答案，她仰起头，目光直视着她，坚定地道，“你自便吧。”

    听到姚佳的回答，方小鱼笑了。

    就怕她哭鼻子，她就难办了。

    这下好了，后顾之忧没了，等下她们要是送上门来，她可以好好的回报她们了。

    哎呀，小伙伴太可爱了，都想亲一口了。

    “主子，你邪恶了哦。”软绵绵、湿搭搭的声音又传来。

    “闭嘴。”方小鱼恶狠狠的说道。

    美蛇王撅嘴：说别人是百合，自已才是百合，还想亲小伙伴小嘴。

    变态。

    方小鱼心情好，懒得理会这只小蛇。

    今天除了一米板走板简单跳水训练，完了之后，还会集体在泳池游上那么几圈。

    如果周雯雯她们要对她有所不利的话，那么她们就会选在这个时机对她下手。

    手上的小蛇这时候也该出去遛遛弯了。

    美蛇王：当我小狗呢，遛弯。

    方小鱼向周雯雯那边望过去，周雯雯和谢静像是说完话了，正抬头，双方的视线在空中jiāo撞。

    短暂的jiāo会后，那两人许是因为心虚很快就转移了视线。

    美蛇王预想中的，空气中什么噼噼啪啪的火花味并没有，对手太弱啥的，斗起来没啥意思，美蛇王打了个呵欠。

    怎么还没开始跳水呢，老子等得都要睡着了。

    这时，韩传吹了声口哨，队员们停下热身动作，纷纷整齐队列。

    在韩传哨声响起时，周剑虹也来到了现场，同来的还有碧波的基地长陶宁。

    碧波扩招人员，第一次试水马上就要开始了。

    领导过来视察，队员们紧张之余显得很是兴奋，精神奕奕的，整体精神面貌都很不错。

    陶宁不时低头和周剑虹含笑低语，看得出来，对这批新入队的队员，陶宁的观感不错。

    队员们立马分成几组，站到了指定的位置。

    美蛇王抖了抖蛇头蛇尾，振作精神，瞪大了两只小豆眼。

    学着韩传，吹了声口哨。

    【耶吼】看美女跳水了！

    美哉美哉，到时回妖界，可以和他那些蛇子蛇孙好好吹上一通了。

    某小蛇蛇舞足蹈。

    方小鱼翻了个白眼，至于这么兴奋吗？

    傻不傻。

    三组三个老队员做示范走板，起跳，最简单的向前扑倒，没有复杂高难度的动作。

    再三组三个新队员，按老队员的动作走板，起跳。

    新队员在碧波第一次跳水，难免有些紧张，一组、二组两个新队员起跳的高度不够，水花压得很大，不过并没有出现什么大的走板失误，也算勉强过关了。

    三组的新队员倒是不错，干净利落的入了水，水花压得也挺完美，空中的平衡感不错。

    老队员纷纷为这三组的新队员拍手鼓励。

    三组这位新队员上来时，脸上虽然湿漉漉的，笑的却很开心。

    头一次在队员们面前跳水，也算是头次露脸，大家当然希望跳的好一点，多得一些教练和队员们的关注，更何况大领导在呢。

    说来走板难度挺大的，这次一米板完成的质量不错，比之前没进碧波时完成的效果要好。

    三组的这个新队员，自觉也很长脸，整个人喜气洋洋的。

    后面几组，有成功的，也有失败的，跳的好的队员喜滋滋的开心的不行，跳的差的自然沮丧着脸，蔫儿巴叽的。

    跳台和跳板来说，跳板更难于跳台，跳板运动容易走板失误，造成“踩死板”、“打板”、“退板”竞技失去，而走板失误，则更会对接下来的空中动作和入水的稳定有关键xing的影响。

    可以说走板是跳板最最重要的一环。

    跳板如果严重失误，还会对身体造成伤害。

    所以队里入水训练，医护人员也是严阵以待，谁都不能保证这中间会不会出现什么问题。

    韩传是无论跳好跳坏，在队员们跳完之后，都会客观的分析评价，这样做更有助于提高队员们的训练水平。

    美蛇王没看过人类跳水，这一会，看着美貌