力量瑜伽，也就是人们常说的哈达瑜伽，对于想要提升体力和心肺功能的人来说，效果是要比别的类型的瑜伽要好的多。
    这也正是江笑之所以要学的原因，不过，她也明白，她现在的身体基础太差，太着急接触力量瑜伽，对她没有什么好处。
    但是，她却不愿意循序渐进的来，若是要真等到身体条件符合了在接触，那就说不准是多长时间以后了，一年?两年?甚至是三年四年的也不是没有可能，等那时候在接触，再锻炼力量，那等力量上来又要几年?
    这样下去，她要什么时候才能恢复到她以前的体力和身体水平?她等不起，她想报仇就必须让自己快速的成长起来，尤其是现在这幅身子，她没有耐心等她慢慢的提升。
    那些害死她的人，她真没那么好心让他们安安稳稳的多活那么多年。
    ☆、第23章 江笑的变化!
    慕青听到江笑竟然要学力量瑜伽的时候，微微有些惊讶。
    力量瑜伽对提升形体美并没有太大的帮助。这是实话，而且不仅没有帮助，有时会把肌肉脸的太多发达了，反倒是影响了一个女孩子的形体美。
    江笑笑了笑，慕青居然以为她练瑜伽只是为了提升形体美吗?
    江笑的形体其实够美了，腰细胸大，细皮嫩肉，真的不需要再刻意的去提升了。
    不过这也不怪慕青会这么想，一个女孩子，急着练瑜伽的，有几个不是为了塑形的，也许也就到了她这里才稍稍特殊一点，为的是体力和力量。
    而且，你才刚刚接触瑜伽，现在就练力量的，好像不太好。
    江笑点点头，我知道，这个没关系，我有分寸会循序渐进的来的。
    慕青皱眉，见江笑坚持，也只能点了头，不过我没有练过力量瑜伽，我能给你提供的，也只是一套关于力量瑜伽的课程视频，你可以自己学学。
    好，不过，需要借用一下你的电脑。
    她没有电脑，不仅没有，就连手机都是最老旧的那种，上网都困难，只能接打电话发短信的那种。
    江笑说完对着慕青吐了一下舌头。
    慕青被她这从没有过的俏皮样子逗乐了，江笑，你现在这个样子真好看。
    江笑挑了挑眉，对慕青眨了下眼，那你可千万小心点，不要爱上我哦!说完，接过慕青递过来的电脑，往阳台上走去。
    路过苏悦玥的床前的时候，她脚步一顿，看向苏悦玥，玥玥，你还是赶紧去医院看看吧，据说这种疙瘩，就算是好了也会留下不少的印迹呢，你现在满腿，满胳膊都是
    江笑说着啧啧了两声，那样子像是想象到以后苏悦玥的胳膊和腿会变成什么样一般，满眼可惜。
    苏悦玥一惊，也顾不上江笑现在说话的语气，二话不说的开始穿衣服，而后头发都没顾上梳，就急急忙忙的跑了出去。
    苏悦玥走了以后，江笑才在阳台上不紧不慢的练了起来。
    她先是把昨晚的那一套基础瑜伽动作练了一遍，而后才打开电脑，开始跟着视频学习那一套力量瑜伽。
    动作只看一遍，她就做的极其到位，即便是里边难度系数较高的几个动作，也都做的分毫不差，这对于经常练瑜伽的人来说都是一件很难做到的事，但是江笑却轻轻松松的就做到了。
    慕青眼中掩不住的惊讶，若是昨晚那一套江笑能做到那么好算不上什么了不起的话，毕竟那一套都是最基础的动作，可现在这一套呢?
    看着那边正肩顶立的江笑，慕青直叹，她以前怎么就没有发现江笑竟然是这方面的天才呢?
    有没有觉得江笑有点不一样了?
    就在这时，从昨晚回到宿舍就一直没有怎么说过话的顾言兮忽然在她耳边说了一句。
    慕青皱了一下眉，是有点，好像是变的爱说了也爱笑了，比以前好相处了。
    我说的是气质和神韵。
    顾言兮看着阳台上的江笑，其实从昨晚她就注意到了，江笑的气质中不自觉的泛着一种高贵，虽然她换了个发型确实使得她整个人看起来明亮了些，但是她所说气质，是那种骨子里泛出来的。
    我没看出来。慕青不好意思的笑了一下，什么气质啊，神韵啊，她真对这方面没太多的研究，她只知道，今天的江笑，比以前的好看了很多。
    傻!顾言兮翻了个白眼，去买饭了，一起吗?
    好啊。慕青笑着应了一声，江笑我们去买饭了，用帮你带一份吗?
    好。
    江笑应声，两人才一起离开了宿舍。
    ☆、第24章 江笑的能力!
    等两人回来的时候，江笑已经洗漱完，换了一身衣服，坐在那里正鼓捣慕青的电脑。
    江笑你这是干嘛呢?
    你电脑是不是经常出现卡顿闪退或者忽然关机老半天打不开机的现象?
    慕青点头，嗯嗯，对啊，你怎么知道?我本来还打算抽空去去修修它呢，但是就是一直不得空。
    慕青脸上微红，她不好意思说，她的时间全奉献给了男朋友，只能这么一句带过。
    而江笑那边却不关心她到底是不是真的有时间，时间又是给了谁，她只是想确定一下她的判断而已。