分段阅读_第 79 章
靠在干爹的怀里,耳边听着干爹强健稳重的心跳声,恨不得时间走得慢一点,让他在傅瑞恩怀里多呆上一会儿才好。
就这么足足缓了十分钟,邱秋的手脚才重新有了力气。
傅瑞恩哭笑不得的说:“我一直以为自己养了个精雕细琢出来的贾宝玉,哪想到居然个林黛玉……不对,人家林妹妹好歹还葬花呢,就你这小身板,估计连锄头都拿不起来。”
邱秋捂着通红的脸给自己开脱:“我玩游戏都只玩法师,法师都皮薄。”
“皮薄?那让干爹尝尝馅大不大……”傅瑞恩笑着凑过去,对着邱秋的脸蛋轻轻咬了一口。他的脸上还挂着汗水,傅瑞恩并不嫌弃,反而觉得糖儿子的汗珠都带着甜味儿呢。
体质孱弱的邱秋跑了半小时,足足休息了六十分钟。
等他终于能从傅瑞恩怀里站起来时,时钟已经走向晚上十点了。
傅瑞恩就像是个溺爱孩子的傻爸爸,主动提议:“明天你还得早起去龚老师呢,今晚上就先别做仰卧起坐了,休息一下,明天再练。”
邱秋当然不会同意,今日事今日毕,再说锻炼这种事绝对不能三天打鱼两天晒网,他要一股气做完,明天再挑战新高峰。
只是健身房里没有准备仰卧起坐机,只能由傅瑞恩帮忙按住邱秋的双脚,顺便帮他计数。
健身房里有专用的运动海绵垫,邱秋曲起双腿仰躺在海绵垫上,双手jiāo叉置于头后。傅瑞恩毫不顾忌形象的蹲在邱秋身前,两只手压住他的脚踝,还关切的问他会不会太用力、他会不会觉得疼。
待一切准备就绪,傅瑞恩一声令下,邱秋腰腹使力,迅速坐起了身,并且动作标准的用额头触碰膝盖。
然而这种迅猛的速度坚持不到二十秒就露了馅,邱秋浑身的力气仿佛都压在了前面十个仰卧起坐上,越往后速度越慢,越往后姿势越随意,到后来别说额头碰膝盖了,手肘都离着膝盖几公分远。
可即使这样,他也没有想要放弃,而是艰难的挑战着自我,压榨着自己的体力极限,向着目标数字缓慢接近。
邱秋咬紧牙关,憋得酒窝都红透了,满头碎发被汗打湿,一缕缕的贴在额头上。
傅瑞恩扶着他的双脚,又好笑又心疼的看着他一次次坐起身,往往他刚离地20公分,就疲惫的被引力拉回了地上。
傅瑞恩知道他劝不了他,少年的心里有着自己的行为标杆,光是“达到”还不够,只有“超过”了,才能有底气承认自己为梦想付出过。
年轻人的道路,每一步都无憾亦无畏。
在坚持做了六十五个之后,邱秋体内的最后一分力气耗尽了,他如同一只翻不过身的小乌龟一样,惨兮兮的倒在垫子上,双手轮番在肚子上搓揉,缓解腹肌酸痛。
傅瑞恩哄他:“邱秋,再做一个,最后一个。”
邱秋委屈的说:“可我实在做不动了。”
“就一个,做的标准些,干爹给你奖励。”
“什么奖励?”
“你做了就知道了。”
“哎,”邱秋无奈的叹了口气,“干爹,你好爱撒娇啊。”
可是没办法,谁让他是敬老小标兵呢。
邱秋重新躺回到垫子上,双手抱住了头。他实在太累了,足足在垫子上躺了一分钟才重新找回了力气。
傅瑞恩没有催他,甚至还帮他揉肚子,就像是在揉一团发酵良好的白面团。
其实邱秋也在好奇干爹能给他什么奖励,他现在什么都不想要,只想在运动后喝一杯凉可乐!
他在心中默念起一、二、三……接着紧闭双眼,一鼓作气的坐起了身子!
因为这次邱秋聚集了很久的力气,所以最后一个仰卧起坐做的非常标准。
他的上身完全垂直于地面,额头差一点就要碰上了膝盖——
——之所以说差一点,是因为在他探头向前时,嘴唇触碰到了一个柔软的热源。
它暖暖的,带着成熟男人独有的荷尔蒙味道。
邱秋心尖一颤,下意识的张开了嘴,与他双唇相贴的热源里跟着窜出了一个湿热的软物,在他的齿列上轻轻滑过……
下一秒,