最初的那段时间，房东胖子约翰一家已经习惯了在训练结束之后，看到这个皮肤有些黝黑的中国小伙子拖着筋疲力尽的身体回到家里，吃完饭就回到自己的房间内苦练英语。第二天一早如果有训练的话就去维尔福德，没有训练的话他就坐车去诺丁汉大学上课。
    简单的日子就这样重复。他几乎从来不去市中心逛街购物，也不去什么公园放松玩耍，除了有时候约翰搞到了多余的票叫他一起去城市球场看场森林队的比赛，一座拥有全英传奇英雄罗宾汉的城市对他来说就只是“维尔福德训练基地”“诺丁汉大学”和“约翰先生的家”这三个地方，以及它们之间的道路。
    那样艰苦的日子在最近才慢慢好转起来。英语听力和表达能力已经没有什么问题了，他现在可以在餐桌上和房东一家流畅的交流，听约翰讲起诺丁汉森林那令人骄傲的过去。
    他的身体也适应了青年队的训练计划，在训练中表现出来了他一贯的品质——坚强和努力。
    可他还是觉得很累。不仅仅是因为训练强度特别大，更有心理上的原因……
    陈坚自从来了英国就养成了每天写日记的习惯。他的初衷是——这是一段宝贵的人生经历，他不愿意让这段经历随着时间的流逝渐渐被淡忘在生命旅程中，于是他要用文字的形式把在诺丁汉训练学习生活的点点滴滴都记录下来。
    现在回头翻看前面的日记，随着那些歪歪斜斜的文字，他就会回想起这七个月的每一天。其实他觉得就算不写日记，这七个月，乃至以后剩下的五个月时光都不会在他的记忆中被轻易抹去。太深刻了，太牢固了，就像每天训练之后身体的酸痛感一样真实和清晰。
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    “陈！你跑不动了吗？你不行了吗？”青年队主教练格林伍德将身体伏下来，张开的大嘴几乎要咬住陈坚的耳朵了。他冲着累倒在地的陈坚用英语大声呵斥着，也不管陈坚是否能够听懂。“如果你不行，你现在就可以回家了！这里没有人会挽留你！这里没人对你抱有什么希望！你这个商业选秀选出来的幸运儿！你真的以为自己很幸运吗？站起来！继续练！你还有二十次带球折返跑！别耽误我吃晚饭的时间，这可是最普通的青年队训练！”
    陈坚听不懂格林伍德教练在吼什么，虽然这个教练训练的时候嗓门总是这么大。但是他知道这位英国教练一定对自己不满了——从没见过有人会狰狞着脸趴在你耳边夸你。
    他从地上站起来，摇摇晃晃地继续带球向前跑，跑了几步一个踉跄又摔倒在地。但是这次不等格林伍德继续冲去上扮演“怒吼天尊”，他又自己爬起来继续了。
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    “你浑身缺钙还是从小就小儿麻痹？陈！这么点冲撞都受不了，还踢什么足球？你是个小妞儿吗？你内裤里面偷偷塞了卫生巾，你那个来了吗？！爬起来，继续！你躲什么！这他妈不是踢球，这是战争！如果你打不赢就给我去死，逃跑的人不是死在战场上也会死在我这里！如果你那么怕受伤，我可以推荐你去和十岁的孩子一起训练！你们中国人都是这副德行吗？正面对抗！正面对抗！你要我说多少遍？！正面！！”
    陈坚已经可以多少听得清楚这个青年队大嗓门教练嘴巴里一连串叽里咕噜的喊的是什么意思了。他没有大声反驳，也没有甩手走人，而是从地上爬起来，然后啊啊大叫着向他的对手冲去，然后用一次犯规的动作将对方球员掀翻在地。
    被陈坚撞倒了的年轻人夸张地大叫一声，趴在地上不想起来了。
    “詹姆斯，你要再继续躺在地上装怪偷懒，我就罚你带着球跑十圈！”格林伍德这次掉转枪口，冲到躺在地上呻吟的小子的耳边一顿咆哮。
    对方马上听话地从地上跳了起来，当然，他还没忘一拳打在陈坚胸前：“你应该把刚才这劲向主教练发泄，嘿！”
    周围看热闹的青年队球员们都哈哈大笑起来。格林伍德也向陈坚鼓掌：“虽然犯规了，但是防守球员就要习惯用犯规来阻止对方。而且，这股气势很好……另外，下次别‘啊啊’地叫了，那样子太傻了。”
    笑声更大了。
    陈坚在日记里面写到：“……我还不大能完全听懂，但是我想格林伍德教练应该是夸了我。这是三个月来他第一次夸我……英格兰的职业足球，果然和我在国内听说的那些不一样……”
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    “陈，你要注意对方进攻球员的位置！你去追球，你追什么球？你以为自己的体力真的很好吗？这可不是你们的足球选秀，你那点体力拿到职业比赛中连半场都坚持不下来。你是以职业比赛为目标在这里接受训练的吗？如果不是你就当我没说……”
    “当然是，格林伍德教练。可是乔治·伍德他……”
    “你想说他的体力就很好对不对？没错，他体力非常非常非常好。可他是怪物。你是怪物吗？你是乔治·伍德吗？”
    陈坚摇了摇头。
    “那就认真地听！你的身体或许在你们国家算是强壮的……”
    “不，不算强壮，格林伍德教练……”
    “别打断我说话！好吧，既然在你们国家都不算强壮，在这里就更不算强壮了。你不能总是想着靠身体去防守。我不知道是哪个白痴告诉你的，防守就要靠身体。实际上身体只是一种天赋，但是人们不能总靠着天赋过日子。你需要学会观察和分析进攻球员的每一个动作，然后从中判断出他们下一步会怎么做，自己提前准备。就是预判。预判你懂吗？”